geluk-ebook

Een reis van 21 dagen naar meer veerkracht

Het online interactieve werkboek veerkracht zonder te zweven heb ik speciaal voor jou ontwikkeld om veerkrachtiger in het leven te staan.

Meer informatieWerkboek bestellen

“Je raakt gemotiveerd en geïnspireerd door in actie te komen”

Online interactief werkboek

Er zijn genoeg boeken geschreven die jou een minder gestrest en gelukkiger leven beloven. Deze boeken zijn alleen nooit geschreven door een millennial. Daarnaast is mijn eigen ervaring dat deze boeken inspirerend zijn voor korte duur, maar op lange termijn geen veranderingen teweeg brengen.

Ik heb een online interactief werkboek ontwikkeld waarin ik jou vanuit mijn persoonlijke ervaringen verder kan helpen. Een werkboek met concrete tips en handvatten waar jij écht iets aan hebt. Geen zweverige teksten maar realistisch en recht door zee.

Hoe leer ik veerkrachtig te zijn zonder te zweven?

Handvatten

  • Prikkelende vragen die je aan het denken zetten
  • Challenges die je uit je comfort zone halen
  • Video’s die meer diepgang geven aan de kerneigenschappen van veerkracht
  • Video’s met mijn persoonlijke ervaringen
Inzichten

  • Welk beeld je hebt van jezelf
  • Welke dingen jou energie geven
  • Welke dingen voor jou waardevol zijn
  • Waar jouw sterke punten liggen
  • Waar jouw valkuilen liggen
Skills

  • Eigen keuzes maken en prioriteiten stellen
  • Grenzen stellen
  • De lat niet te hoog of te laag leggen
  • Milder naar jezelf zijn
  • Positief denken
  • Omgaan met tegenslagen
  • Dichtbij jezelf blijven

Wil je eerst een gratis proefversie van het werkboek maken?

Proefversie aanvragen

Of direct bestellen

Bestellen

''Met dit werkboek daagt Eva je op betrokken wijze uit om veerkrachtiger in het leven te staan. Met eigen voorbeelden word je uitgedaagd om te kijken waar jij nou echt gelukkig van wordt en wie of wat jij graag wilt zijn. Het zijn pittige vragen/opdrachten die je echt een stapje verder aan het denken zetten. Hoe opener jij bent naar jezelf, hoe meer je er uithaalt voor jezelf! Eva ondersteunt je hierin. Vooral de lessen over jezelf dankbaar op stellen hebben mij al enorm veel opgeleverd. Ik gun dit boek iedereen die klaar is om in zichzelf te investeren. Het boek is het meer dan waard!''

Lars

“Eva deelt veel persoonlijke ervaringen in dit werkboek. Dit zorgt ervoor dat ik voor mijn gevoel echt samen met haar een ontwikkeling heb doorgemaakt! Ik heb geleerd om me veel meer te focussen op mijn positieve kanten en hoe ik juist daar het maximale uit kan halen!”

Pim

“Het werkboek bevat allemaal thema’s waar ik als millennial veel mee te maken krijg in mijn dagelijks leven. Het was daarom net alsof het werkboek speciaal voor mij gemaakt was. De verschillende thema’s hebben mij veel bewuster gemaakt van hoe ik tegen bepaalde dingen in het leven aan kijk. Doordat ik hier bewust van werd kon ik hier veel makkelijker mee aan de slag.

Kim

“Ik vond dit werkboek heel erg nuttig en leuk om te maken! Door gerichte vragen laat Eva mij nadenken over mijn eigenschappen, sterkte punten en valkuilen! Het boek zet aan tot reflectie en bewustwording. De uitleg over begrippen vooraf maakte de thema's duidelijk en door de opdrachten kreeg ik handvatten om bijvoorbeeld mijn zelfkritiek echt praktisch aan te pakken”.

Eva

“Tijdens het maken van het werkboek, ben ik mezelf op een positieve manier tegen gekomen. Eva zorgt ervoor dat je stil staat bij de dingen in het leven, waardoor je nog meer kunt groeien. Dit werkboek is een aanrader voor iedereen!”

Coco

Contact opnemen

Heb je interesse of wil je graag meer weten? Neem dan contact met mij op via onderstaand formulier.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.